00:01:20 Об авторе.
00:05:30 Три ключевых слова.
00:08:46 Упражнение (подсчёт эффективности).
00:22:48 Что питает мотивацию?
00:28:04 Как ставить цели?
00:47:15 Мнемотехника. Внутреннее письмо.
01:01:00 Особенности разных языков.